10 Hautpflege Tipps zum Pflege eine gesunde und schöne Haut ~ Frag Mich

Das Geheimnis einer gesunden Haut war schon immer geheimnisvoll. Unsere unendlichen Bemühungen, unsere Haut gut aussehen zu lassen, frustriert uns. Wir alle suchen Tipps, um eine gesunde Haut zu erhalten. Sei es ein Junge oder ein Mädchen, jeder ist beunruhigt, wenn wir aufwachen und einen Zit auf unsere Stirn oder eine kalte Wunde an der Ecke des Mundes sehen.Gesunde Haut ist ein junger Blick. Wir haben immer Wege gefunden, um unsere Haut glühend oder loszuwerden, dass Akne und die Sommersprossen. All diese unendlichen Reisen zu unseren Dermatologen, nur um unsere Haut makellos aussehen zu lassen, haben sie sich noch bezahlt? Hier haben wir einige DIY Tipps, um eine gesunde Haut für Mädchen zu erhalten.

1] Magisches Wasser

Wasser ist als technisches Fachgebiet bekannt, weil es früher oder später alles auflöst. Wasser ist nur Magie, ohne die unser Leben nicht existiert hätte. Wir brauchen Wasser fürs Überleben. 70% unseres körpers besteht aus wasser.Trinken genug Wasser hilft Gleichgewicht unserer Verdauung System, die wiederum helfen, eine gesunde Haut zu erhalten. Ein unglückliches Verdauungssystem kann unser Reinigungssystem weniger effizient machen und zu Scheiden führen, um die unerwünschte Substanz auszuscheiden. Es hilft auch der Haut zu glühen. Trinken Sie jeden Tag viel Wasser, um eine gesunde und glühende Haut zu erhalten.

2] Glückliche Diät

Eine ausgewogene Ernährung ist wirklich wichtig. Essen zu viel Öl und Gewürze kann dazu führen, dass Ihre Haut zu brechen und Akne verursachen. Halten Sie Ihren Bauch glücklich ist ein wichtiger Aspekt der Aufrechterhaltung einer gesunden Haut.Essen Sie viele saftige Früchte, die den pH-Wert Ihres Magens beibehalten werden. Eier und Fisch essen können Ihnen helfen, eine gesunde leuchtende Haut zu erreichen.

3] Super Sonnenschutzmittel

Sonnencreme war schon immer ein wesentlicher Alltag. Viele Leute benutzen kein Make-up und gehen daher mit nackter Haut nach draußen. Die ultravioletten Strahlen von der Sonne schädigen unsere Haut, auch wenn sie dem Sonnenlicht für ein paar Sekunden ausgesetzt sind.Es wird immer vorgeschlagen, eine Sonnencreme zu tragen, bevor sie hinausfahren. Dies schützt nicht nur die Haut vor Sonnenbrand und Bräunen auch verlangsamen die Faltenbildung der Haut, so dass es jünger aussehen.

4] Kennen Sie Ihre Haut

Wir alle verwenden Schönheitsprodukte und Reiniger und Toner. Vor dem Kauf müssen Sie Ihre Haut kennen. Wenn Ihre Haut ölig ist, gehen Sie für Pulver basierte Fundamente und Cremes und wenn Sie eine trockene Haut haben, können Sie für Öl-basierte oder Creme basierte Fundamente und Elche gehen.Eine andere Sache im Auge zu behalten ist, um den Ton Ihrer Make-up-Basis mit der Haut entsprechen. Sie können auch mit einem Ton heller gehen, aber versuchen und passen Sie es verhindern, dass es übertrieben aussehen.

5] CTM

CTM ist ein sehr wichtiger Teil der täglichen Haut Routine und um es gesund zu halten. C-reinigen, T-Ton, M-Feuchtigkeit. Immer reinigen Sie Ihre Haut mit einem guten Reinigungsmittel. Sie können auch einen Kräuterreiniger verwenden. Toning ist sehr wichtig, um Ihre Haut fest zu halten und zu verhindern, dass es sich löst.Nach allen, die es nicht mögen, diese Wangenknochen und Kiefer zu zeigen. Feuchtigkeit dein Gesicht. Die Haut auf dem Gesicht geht viel durch. Es steht vor allem Schmutz, kalte Luft, heißer Dampf alles. Außerdem ist die Haut auf dem Gesicht extrem dünn.Um zu verhindern, dass es zu tragen und zu knacken, müssen wir es mit etwas Feuchtigkeit versorgen. Es ist ein häufiges Missverständnis, dass Feuchtigkeitscreme verursacht Akne aber glaubt mir, es ist ein Mythos.Ich benutze Feuchtigkeitsspender auf meiner Haut und es hat nie besser und jünger ausgesehen.

6] Waschen Sie Ihr Make-up

Es ist eine Sünde, ins Bett zu gehen, ohne dein Make-up zu entfernen. Schlafen mit Make-up auf können die Poren der Haut verstopfen lassen Sie es nicht atmen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Haut drastische Schritte zu nehmen und Sie können aufwachen mit zits auf dem Gesicht.Entfernen Sie immer Ihr Make-up. Sie können das mit Baby-Öl oder Feuchtigkeitscreme und die waschen Sie Ihr Gesicht und legen Sie ein wenig Feuchtigkeitscreme halten es aus immer trocken und lassen Sie es atmen, wie es wünscht.

7] Schwitzen sie aus

Übung ist wirklich wichtig, nicht nur zu bleiben, ich gute Form, sondern um Ihren Körper schwitzen lassen. Schwitzen hilft Ihrem Körper, die Toxine loszuwerden. Übung hilft dein Gesicht zu atmen und pflegt das Glühen auf deinem Gesicht. Shine out mit diesem erstaunlichen Körper und glühenden Gesicht.

8] Holen Sie sich Vitamin C

Vitamin C ist eine reiche Quelle für Antioxidans. Es hilft, Falten zu reduzieren und es führt zu einem höheren Kollagengehalt! Include Vitamin C reiche Diät für eine jünger aussehende Haut.

9] Exfolieren

Peeling Ihre Haut ist wirklich notwendig, um die kleinen Poren, die aufgrund von Öl und Schmutz blockiert sind, zu entkleiden.Diese verstopften Poren können zu Mitesser und weißen Köpfen führen, die katastrophal aussehen, um sehr ehrlich zu sein.

10] Schönheitsschlaf

Es ist ein Klischee, um einen Schönheitsschlaf zu nehmen, bevor du irgendwelche anderen Sachen machst, um verjüngt und erstaunlich am nächsten Morgen zu sehen. Schlaf hilft Ihrem Gewebe zu reparieren und damit macht Sie jung aussehen.