Wie man Fußball Dribbling Fähigkeiten zu entwickeln ~ Frag Mich

Dribbling ist eine lebenswichtige Fähigkeit für jeden Spieler zu lernen. Ein guter Dribbler kann die Kontrolle über den Ball auch unter Druck beibehalten. Statistiken zeigen, dass Teams, die einen größeren Prozentsatz des Besitzes haben, normalerweise das Spiel gewinnen. Um ein besseres dribbler zu werden, musst du konsequent daran arbeiten, bis es zur zweiten Natur wird. Dribbling ist wie eine Fremdsprache: Je mehr Sie üben, desto größer ist Ihre Geläufigkeit.

Fußball Dribbling Fähigkeiten entwickeln

Lerne alle Oberflächen des Fußes wie die Sohle, die Innenseite außerhalb des Fußes und den Rist (die Schnürsenkel) zu benutzen. Im Speed-Dribbling, werden Sie in der Regel Ihren Rist. Die Außenseite und die Innenseite deiner Füße sind gut dafür, dass du den Ball abschneiden und die Kontrolle über den Ball behalten kannst. Denken Sie immer daran, gute Haltung zu halten und niedrig zu halten, mit Knien leicht gebeugt.

Verwenden Sie kleine Berührungen, um den Ball in Ihrer Nähe zu halten. Üben Sie den Ball mit jedem Schritt leicht vorwärts. Das gibt Ihnen die ultimative Kontrolle. Wenn Sie gerade anfangen, werden Sie feststellen, dass, wenn Sie mehr kraftvolle Tritte verwenden und laufen müssen, um den Besitz zurückzuerobern, ist es viel schwieriger, den Ball zu kontrollieren.

Kopf hoch. Sogar wenn du den Ball verlierst, versuche deinen Kopf zu halten und nach ihm zu suchen, irgendwie wie ein Blinder, der mit seinen anderen Sinnen "sehen" will. Dies ist wichtig, weil Sie sich Ihrer Umgebung bewusst sein müssen. Wenn du praktizierst, versuchst du ganz aufzusehen, aber in Spielsituationen musst du jeden Abend einen Blick auf den Ball werfen. Wenn du ständig den Ball ansiehst, kann sich ein Verteidiger leicht auf dich schleichen und den Ball stehlen.

Eine gute Art, einen Gegner zu schlagen, ist die Verwendung einer abrupten Geschwindigkeitsänderung. Häufig genannt Stopp und gehen, muss der Spieler einfach den Ball mit seiner Sohle und in rascher Folge vorwärts mit großer Geschwindigkeit vorwärts zu stoppen. Diese Geschwindigkeitsänderung veranlaßt den Verteidiger, seinen Druck zu entspannen und ihnen genug Platz zu geben, um ihn zu umgehen.

Halten Sie immer Ihren Körper zwischen dem Ball und dem Verteidiger. Wenn ein Verteidiger Druck auf Sie ausübt, versuchen Sie, den Fuß mit dem Ball am weitesten von ihm zu halten. Verwenden Sie Ihre Hände, um Platz zu schaffen, aber achten Sie darauf, Ihren Gegner nicht zu vereiteln.

Lernen Sie, Ihren Fuß zu benutzen. Wenn Sie professionellen Fußball sehen, werden Sie feststellen, dass die besten Stürmer einen hervorragenden Linksschuss haben. Zuerst wird es sich sehr umständlich fühlen. Mit Geduld, können Sie Ihre off Fuß fast so gut wie Ihre bevorzugte Seite, indem Sie den Ball gegen eine Wand mit diesem Fuß. Zuerst kann der Ball nicht einmal in die beabsichtigte Richtung gehen, aber mit der Praxis werden Sie es gewohnt, es zu benutzen.

Verwenden Sie Übungen und Übungen zu üben. Eine gute Möglichkeit, das Dribbeln zu üben, besteht darin, eine Reihe von Zapfen aufzubauen und das Dribbeln rechts und links zu üben. Variieren Sie das Tempo und verwenden Sie beide Füße. Stellen Sie sich vor, dass Sie in einem tatsächlichen Spiel sind und die Kegel sind Verteidiger. Um dich bequemer zu machen, dribbelt der Ball, einfach üben Sie die Oberseite des Balls mit der Sohle Ihrer Füße, abwechselnd Ihre Füße. Der Ball sollte sich nicht bewegen und du solltest versuchen, den Ball nicht zu betrachten.Jump Roping ist ein guter Weg, um Ihre Konditionierung zu verbessern, aber es hilft Ihnen auch, Ihre Koordination zu verbessern. Versuchen Sie, Seil für 5 Minuten nonstop zu überspringen (wenn Sie mischen, einfach weiter), dann erhöhen Sie um 5 jede Woche, bis Sie Seil für 30 Minuten oder mehr springen können. Denken Sie daran: Kein Schmerz kein Gewinn!

Wenn du jemals ein Rundfunkspiel gespielt hast, kannst du den Ansprecher vielleicht einen Spieler als "ruhig, kühl und gesammelt" beschreiben. Es gibt auch ein viertes: Vertrauen. Deise erlauben es Ihnen, die Kontrolle zu behalten, auch wenn die Verteidiger einen großen Druck auf Sie setzen. Wenn du Vertrauen in dich hast, wirst du kein Problem haben, den Ball gut zu vertreiben. Denken Sie immer daran, dass Sie die Kontrolle über den Ball und der Ball geht nur, wo Sie wollen, dass es zu gehen.